3.ª Edição
Formação Certificada
Online · Máx. 8 participantes
Domine o Tempo.
Multiplique os Resultados.
Chega de sobreviver à agenda. Este curso dá-lhe um método real para organizar o dia, focar no que importa e produzir mais sem trabalhar mais horas.
De 27 de abril a 5 de junho 2026
RECONHECE-SE NISTO?
O dia acaba.
O essencial fica para trás.
O dia acaba e as tarefas mais importantes ficaram para trás — outra vez.
Está sempre em modo “apagar fogos”, sem tempo para pensar com estratégia.
As reuniões consomem o dia e a equipa continua à espera de si para tudo.
Já tentou apps, listas e métodos — nada durou mais de duas semanas.
Sabe o que quer alcançar, mas a agenda não deixa espaço para isso acontecer.
Chega ao fim da semana sem conseguir explicar o que realmente avançou.
O problema não é falta de esforço. É falta de sistema.
E um sistema só funciona quando muda o comportamento — não apenas a agenda.
Para quem é este curso
Este curso é para si se...
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Gestor ou líder de equipa Quer delegar com confiança, conduzir reuniões ágeis e libertar tempo para liderar com estratégia.
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Empreendedor ou empresário Precisa de sair do operacional e começar a focar no crescimento real do negócio.
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Técnico ou especialista sobrecarregado Quer ferramentas concretas para priorizar, planear e parar de reagir a tudo o que aparece.
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Profissional que quer crescer Quer hábitos e métodos que abram espaço para os projetos e objetivos que realmente importam.
O que torna este curso diferente
Não é mais um curso sobre gestão do tempo.
A maioria dos cursos ensina técnicas. Este trabalha os comportamentos que estão por baixo, porque saber não chega.
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01 Foco comportamental Trabalhamos a mudança real de hábitos. O método não funciona se não mudar a forma como age e é isso que fazemos.
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02 Acompanhamento individual Duas sessões de 1h para adaptar o método à sua realidade. O que funciona para si pode não funcionar para outro.
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03 Grupo pequeno e intencional Máximo 08 participantes por decisão de qualidade. Há espaço para partilhar, questionar e aplicar, não apenas ouvir.
O que dizem quem já fez a transformação
Resultados reais, de pessoas reais.
Aprendi a valorizar o meu tempo
Decidi realizar esta formação “banal” de gestão do tempo e produtividade por confiar na entrega, e muito em especial por ser uma formação comportamental e não de conteúdos e ferramentas apenas. Aquilo que eu procurava era educar-me e passar à ação.
Aprendi a valorizar o meu tempo e com esse respeito por mim a educar os que me rodeiam.
Algo tão simples como combinar a lei de pareto com os objetivos cruciais para a minha atividade e com as tarefas que preciso realizar para os cumprir. Desde então blocos de tempo de cerca de 20% do tempo, e que me geram 80% dos resultados, são cumpridos religiosamente com o mesmo profissionalismo e rigor com que respondo aos meus compromissos com terceiros. Recomendo vivamente a fazê-lo, comodamente a partir do seu PC, mas com todo o foco e intenção na aprendizagem e em especial na transformação imediata pela aplicabilidade prática em contexto real.
24 Novembro 2024
Muito foco na organização/planeamento da agenda
Formação de Gestão do Tempo com a Cláudia foi fantástica. Muito foco na organização/planeamento da agenda e adaptação a cada realidade, com exemplos concretos para cada um dos formandos. Formação intensa e organizada com pleno domínio nos temas apresentados. Aconselho vivamente, 🌟🌟🌟🌟🌟
05 Dezembro 2024
Programa
12 horas de transformação real.
5
sessões de grupo · 2h cada
2
sessões individuais · 1h cada
12h
total de formação
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01 Diagnóstico e Fundamentos Autodiagnóstico: onde estou realmente a perder tempo?
Hábitos e padrões que sabotam a produtividade sem dar conta
A diferença entre gerir o tempo e gerir a energia
Exercício: mapa pessoal de desperdícios -
02 Objetivos, Prioridades e Foco Lei de Pareto: os 20% que geram 80% dos resultados
Objetivos SMART aplicados à sua realidade
Matriz de Eisenhower e Método ABC na prática
Exercício: as 3 prioridades críticas da próxima semana -
Sessão Individual 1 — Check-in Intermédio · 1h Entre a sessão 2 e a sessão 3. Revisão do progresso, desafios concretos e ajuste de estratégias à sua realidade específica.
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03 Planeamento e Ferramentas Planeamento semanal e mensal com intenção
Outlook como sistema integrado: e-mail, tarefas e calendário
Trello, Asana, Google Agenda — quando e como usar cada ferramenta
Como automatizar o que drena tempo e energia -
04 Reuniões e Delegação Reuniões produtivas: preparar, conduzir e fechar com decisão
Como reduzir duração e aumentar impacto
Delegação eficaz: quando, como e a quem
Criar autonomia na equipa sem perder o controlo -
05 Plano de Ação e Compromisso Construção do plano pessoal de produtividade
Compromissos concretos para as próximas 4 semanas
Partilha em grupo: o que muda a partir de amanhã?
Entrega do documento de saída personalizado -
Sessão Individual 2 — Follow-up e Consolidação · 1h 2 a 3 semanas após a sessão final. Avaliação do progresso real, ajuste do plano e reforço dos hábitos.
Investimento
Valor: 269€
Aos valores apresentados acresce o IVA à taxa legal em vigor.
Oferta de IVA a particulares.
Contactar para condições especiais para equipas com mais de 3 pessoas
Formação Certificada.
Condições de participação
A formalização da inscrição na ação é efetuada através do preenchimento do formulário de inscrição disponível na página do curso.
Pagamento efetuado por transferência bancária até dois dias úteis antes da data de início do curso e envio de comprovativo para geral@bringiton.pt ;
A Bring It On Consultoria reserva-se o direito de não iniciar o programa nas datas previstas, caso não exista um mínimo de 5 participantes.
Cláudia Moura da Silva
A Cláudia Moura da Silva é mestre em Engenharia do Ambiente pelo Instituto Superior Técnico, em Lisboa, o que proporcionou uma ampla formação em vários temas tais como gestão, economia e estratégia.
Pouco tempo depois de ter terminado o curso, descobriu que a sua verdadeira paixão era gestão e desenvolvimento das pessoas e organizações.
Desde aí, certificou-se em vários cursos de gestão comercial e de negócio, e em 2019, certificou-se como auditora de qualidade ISO 9001:2015.
Com quase 10 anos de experiência em consultoria e formação nas áreas de atuação de gestão estratégica, liderança, gestão de equipas, gestão de processos, gestão comercial, entre outros. Sendo que durante o percurso profissional desenvolveu equipas e empresários através de vários programas orientados para resultados e soluções dentro das suas áreas profissionais.
Em 2020, fundou a Bring It On Consultoria, uma empresa de consultoria e formação certificada pela DGERT, em diversas áreas, incluindo gestão empresarial, liderança, gestão de equipes e gestão comercial. O objetivo é criar inovações duradouras que impulsionem os nossos clientes na conquista dos seus objetivos.
Parceira estratégica de empresas que querem crescer com método e consistência. Estratégia, Processos e Pessoas ligados para resultados sustentáveis.
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